– Hej Malin! Vad är hälsa för dig?
Hälsa för mig är när man mår bra både fysiskt och psykiskt. 

– Hur började din resa inom fitness?
Jag har varit aktiv i olika sporter i stort sätt hela mitt liv, men kom i kontakt med den sport jag tävlar i nu för ca 4,5 år sedan. Jag var med i tv-programmet Ninja Warrior här i Sverige när det sändes för 5 år sedan och där träffade jag en vän (Dana) som höll på med sporten. Jag hade ingen aning om vad det var, men det visste min pojkvän Daniel som själv var väldigt intresserad av att börja. Så när vi båda på träffade Dana och han berättade vad han tränade blev Daniel överlycklig och frågade direkt om vi fick komma och träna med Dana någon gång. Efter att de visat vad man gör blev jag livrädd och utbrast ”Det där kommer jag ALDRIG kunna göra. Jag inte inte stark nog”. Sorgligt nog hade jag inget självförtroende på den tiden och fattade inte att man kan vara nybörjare… Men eftersom övertalan följde jag med på ett pass, och OJ vad jag älskade det. Det är verkligen en träningsform för ALLA. 

– Du har ju vunnit Beast of the bars – stort grattis! Vad är ditt nästa mål?
Det stämmer. Jag är Svensk och Nordisk mästarinna, och jag ska inte ljuga.. jag har höga mål. Mitt största mål inom sporten är att en gång bli världsmästare. Jag hoppas jag hinner (har inte åldern med mig direkt) ;).

– Vad är det roligaste du gjort i din karriär?
Oj vad svårt.. Vet inte om jag kan välja en sak. Men jag älskar att göra stora fotograferingar/filmprojekt för olika kampanjer hos andra företag. Att få pryda tunnelbaneväggar, hela golv i stor köpcenter och liknande var inte helt tråkigt.. haha.

– Vem är din största inspiration?
Min sambo! Utan tvekan. 

– Du driver ju Instagramkontot @malinmallejansson som har hela 312 tusen följare! Vad tror du receptet är för att skapa ett så stort konto?
Jag måste nog säga att jag är ganska unik. Som kvinna inom denna mansdominerande sport och där jag ändå lyckats utvecklats och blivit ganska bra på kort tid tror jag inte är något negativt. Sedan tror jag också att det lyser igenom att jag är 100% mig själv och verkligen älskar det jag gör. Folk gillar att titta på andra människor som brinner för något!

– Hur ser en vanlig dag kost- och träningsmässigt ut för dig?
Start morgonen med antingen en promenad innan frukost eller efter. Äter oftast omelett till frukost, sätter mig sedan vid datorn och jobbar. Svara på mig, redigerar, planerar content, skriver träningsupplägg osv. Sedan blir det mellanmål (alltid gröt) innan ett träningspass. Efter träningen blir det lunch, ris & kyckling eller potatis och fisk kanske, och sedan mer jobb. Senare blir det eventuellt en till promenad följt av middag. Sedan brukar jag slappna av framför en serie innan kvällsmål och läggdags.

– Din favoriträtt just nu?
Proteinpannkakor!

– Är det någon superfood du inte kan leva utan?
Vad är ens superfood? Räknas proteinpannkakor? Haha

– Vi har precis släppt en box tillsammans med din vän Elin Härkönen – vilken är din favorit i boxen?
Då måste jag säga knäckebrödet. I’m a sucker for carbs 🙂

– Till sist, hur ser framtiden ut?
Inom 5 år hoppas jag ha hunnit med att bli världsmästare, ha etablerat mitt egna företag så att jag står stabilt, börjat känna mig redo för att bli mamma samt vara förlovad (om inte gift).