– Hej Pischa! Vad är hälsa för dig?
Hälsa för mig är en hållbar livsstil både vad gäller kost & träning. Du äter/tränar efter det du behöver & får dig att må bra & känna dig stark & frisk.
– Vad fick dig att starta Wörkout?
Jag vill skapa något som var lättillgängligt för alla oavsett ålder & bakgrund. En plats där man förenar träning med gemenskap.
– Du är ju en superentreprenör! Vad är det roligaste du gjort i din karriär?
Oj så svårt att svara på vad som varit roligast!
Allt har ju varit en jäkla resa, allt från att öppna eget gym, skrivit träningsbok, alla priser, Biggest Loser, träningsresor.
Jag är glad & tacksam för allt!
– Vad är det mest utmanande med att vara PT (of the year), driva Wörkout samtidigt som du är coach i Biggest Loser?
Att hinna med allt. Behålla balans & lugn när man har många bollar i luften.
– Hur ser en vanlig dag kost- och träningsmässigt ut för dig?
Jag äter 5-6 mål om dagen, för det mesta hemlagat. Och tränar gör jag 4-5 pass i veckan beroende på hur mina mål kring träningen ser ut. Jag är väldigt aktiv i mitt jobb & har hund som jag går långa promenader med varje dag.
– Din favoriträtt just nu?
Typ allt. Jag älskar mat!
– Är det någon superfood du inte kan leva utan?
Jag gillar att variera mina macros.
Skulle inte bara kunna äta fisk eller fågel tex, utan gillar att jag äter varierat under veckan med veg också.
– Du fick prova på Marsboxen, vilken produkt var din personliga favorit?
Veggiechipsen satt fint! Kul med lite annorlunda snacks när man blir sugen 😉
– Till sist, hur ser framtiden ut?
Jag har alltid massa planer, drömmar, mål & saker som ska göras.
Men ett mål är iaf att utveckla mitt företag WÖRKOUT digitalt så att fler kan få ta del av vår träning genom onlinetjänster.
