Har du frågor så maila oss på: info@thehealthybox.se

The Healthy Box » The Healthy Box

Pad Thai med Fitnessguru

Recept 2 personer: En morot, en tredjedels purjolök, en halv burk böngroddar, en dl vitkål, ett paket Fitnessnudlar från Fitnessguru, 1 st ägg, chili, ingefära, 1 tsk kycklingbuljong, 1 msk kikkoman soja, 1 tsk färskpressad citron, 1 msk raw agave, paprikakryddaHacka upp alla grönsaker i str ...
Hejsan

THB i Hälsa & Fitness

...
Hejsan

Veckans Hälsoprofil Erica Palmcrantz

Hej Erica! Vad är hälsa för dig?Att jag/du följer det som känns rätt för dig Vad fick dig att börja äta raw food? Min kusin Jinjee som har drygt 25 års erfarenhet utav raw food bjöd in mig i raw food:ens magiska värld. Hon lever med sin man Storm och sina fem barn en timma utanfö ...
Hejsan

THB i tidingen Sporthälsa

Se artikeln om The Healthy Box i tidningen Sporthälsa HÄR ...
Hejsan

Veckans Hälsoprofil Rachel Bråthen

Hej Rachel! Vad är hälsa för dig?När min kropp, mitt hjärta och mina tankar är i balans. När en av de tre tar över så har jag svårt att må bra; jag måste se till att min kropp är stark och smidig, att mitt sinne är lugnt och att jag i hjärtat vet att jag lever ett liv som gör ...
Hejsan

Why Linseeds?

Det är inte en slump att vi har linfrön som bakgrund till vår header. Linfrön har en hög halt av kostfiber och Omega 3-fettsyror, som är viktiga för magen. Fröna används ofta i müsli och bakning, men vi häller gärna ner en matsked i smoothien också. Man ska dock vara väldigt försi ...
Hejsan

Chiapudding at it’s best

Chiapudding är enligt The Healthy Box något utav det bästa man kan äta i frukostväg! Det många inte vet är att chiafrön innehåller lika mycket protein som kött (ca 20%), så det är alltså ett perfekt alternativ för vegetarianer/veganer! Dom små fröna innehåller också dom viktiga Ome ...
Hejsan

The banana trend

Den senaste tiden har bananer blivit lite av den nya trenden inom kosten! Här är några av det anledningar varför man ska haka på den trenden och äta mer bananer.Bananer är goda energikällor. Idrottsutövare vet alltför väl att bananer ger energi och ofta mumsar dem under träning oc ...
Hejsan
Page 3 of 3123