Har du frågor så maila oss på: info@thehealthybox.se

The Healthy Box » Featured

QUESADILLAS MED BLOMKÅL

1 packet glutenfria tortillabröd från Santa Maria1 litet blomkålshuvud1 dl hasselnötter2 st mozarella1 kruka koriander2 nävar bladspenatolja till stekningSkiva blomkålen tunt och rosta i en torr stekpanna tills den har fått lite färg och mjuknat. Hacka hasselnötterna grovt och rosta i torr ...
Hejsan

FISH TACO

FISK400 g vit fisk2 dl panko ströbröd2 dl mjöl2 äggraspoljasalt och pepparHacka fisken i större bitar. Vispa äggen lätt, och krydda med salt och peppar. Lägg fisken först i mjöl, doppa i ägg och avsluta med panko. Ta fram en stekpanna och häll i rikligt med olja. Heta upp och lägg seda ...
Hejsan

SÖTPOTATIS POMMES MED GUACAMOLE

Lyxa till lördagen med riktigt goda sötpotatispommes oc guacamole 😍💃🏼GUACAMOLE2 st avocado1 tsk vitlökspasta från Santa Maria1 st granatäppleCitronKorianderSalt & pepparMosa avocadon och rör ihop alla ingredienser. Toppa med granatäppelkärnor och koriander 🌱🥑SÖTPOTATIS P ...
Hejsan

VIETNAMEISKA TACOS

VIETNAMESISKA TACOSKYCKLING4 kycklingklubbor2 msk ingefära pasta på tub från Santa Maria2 msk citron2 msk fajitakrydda från Santa Maria1 msk ekologisk paprika från Santa Maria2 msk olivoljaSalt & pepparSätt på ugnen på 200 grader. Blanda alla ingredienser och marinera kycklingen i ett pa ...
Hejsan

BANANMUFFINS

RECEPT3 mogna bananer4 ekologiska ägg1 1/2 dl majsmjöl1 dl vetemjöl2 tsk bakpulver6 färska dadlar3 msk smält kallpressad kokosolja1 tsk ekologiskt vaniljpulveren nypa flingsaltSätt ugnen på 180°. Mixa banan och dadlar i en smoothiemixer. Tillsätt resten av ingredienserna. Häll ...
Hejsan

BROWNIE PÅ SVARTA BÖNOR

Brownie med svarta bönor1 paket förkokta svarta bönor, ca 300 g10 urkärnade färska dadlar1 dl kallpressad kokosolja2 ägg4 msk kakao100 g mörk choklad från Green and Blacks3 msk raw agave sirap1 tsk vaniljpulver2 tsk bakpulverSätt ugnen på 175 grader. Börja koka upp ett vattenbad. ...
Hejsan

HÄLSOSAMMA SNICKERS

Understa lagret:1 dl jordnötter6 msk kallpressad kokosolja2 msk raw agave syrup3 msk kakao40 gream Mörk Choklad från Green & Blacks4 msk jordnötssmörÖversta lagret:4 msk jordnötssmör1 msk kallpressad kokosolja2 msk raw agave syrupHacka jordnötterna. Lägg dem i en form ikl ...
Hejsan

TIDNINGSKUNGEN 15% RABATT TILL THE HEALTHY BOX’ARE!

The Healthy Box ger dig 15% rabatt på hela ditt köp med kortbetalningAnge koden Thehealthybox15 i rabattkodsfältet så justeras priset i kassan. OBS: Rabatten gäller för titlar med kortbetalning.Rabattkod: Thehealthybox15Beställ här: http://www.tidningskungen.se/thehealthybox ...
Hejsan

Lins/curry gryta

Recept: 1 gul lök, 2 vitlöksklyftor, 1 msk curry, 4 dl kokosmjölk, 400 g krossade tomater, 1 dl vitt vin, 2 dl röda linser, 1 1/2 msk jordnötssmör, 2 bananer, 1 msk japansk sojasås, olivolja, färsk koriander, 1–2 dl hackade jordnötter, 1 st limeHacka upp lök och vitlök och fräs i lite ...
Hejsan

Intervju Sophia Anderberg

Hej Sophia! Vad är hälsa för dig? Hälsa för mig är att ta hand om sin kropp både fysiskt och psykiskt! Med fysiskt menar jag att hitta ett sätt att motionera på som man älskar och tycker är roligt samt äta mat som du gillar och som kroppen mår bra av. Träning ska vara roligt, d ...
Hejsan
Page 1 of 212